頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以頸椎退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損，出現頸椎退行性變而引發頸椎的椎節失穩、松動;椎間盤髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚及鈣化;繼發性的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體征的綜合征，這就是頸椎病。
不少人在平時的健康體檢拍X線片時，發現頸椎有退變，也就是常說的長了骨刺，便誤認為自己患了頸椎病，其實，頸椎骨刺不等於頸椎病。只有頸椎間盤退變及其繼發椎間關節退變致使其周圍重要組織(脊髓、神經根、交感神經及椎動脈)受到損害，呈現相應的臨床症狀者才能稱之為頸椎病。這個定義包含了3個基本內容：
①頸椎間盤退變或椎間關節退變;
②這種退變累及了周圍組織;
③周圍組織到損害後出現了相應的臨床表現。
頸椎病的發病率逐年增高，預防頸椎病需做到以下幾點：①不可以在頸部過於勞累的狀態下工作、看書、上網等，如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更嚴重;②必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞;③如果您的眼睛也累的話，建議多做些眼保健操等等的眼部按摩，因為眼睛勞累也會導致頸部勞累;④如果您是必須長期工作沒有多余時間做頸部運動的話，也可以借助一些在網上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度，避免長期頸部做重復的動作。⑤防止頸椎的損傷，做好勞動、運動、活動前的准備，防止頸椎和其它部位損傷;⑥保證良好坐姿;⑦糾正不適當睡勢，調整合理的睡眠姿勢，選用高低合適的枕頭;⑧防止頸部受風受寒，積極治療頸部外傷、感染、結核、淋巴結炎和椎間盤炎等疾病;⑨加強鍛煉，增強體質，可以強身防病。
