預防勝於治療。目前治療一般頸椎病多采用器械牽引、針灸、推拿，小針刀、口服藥物、手法整復等方法，在專科醫生的指導下，依據每個人的具體病情，選擇一種或幾種最佳治療方案，才能達到預期的治療目的。另外頸椎椎間盤突出等原因引起的脊髓型頸椎病，如果脊髓壓迫症狀嚴重，單純保守治療療效不佳，應該酌情及時進行手術治療，以免延誤病情。預防頸椎病需要注意的幾大事項有哪些呢?
1、睡眠的不良體位：因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。
2、工作的姿勢不當：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。生活中長時間打麻將，看電視也可以造成頸椎病。
3、不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。此外也要注意：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。
3、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
以上文章講述了關於預防頸椎病需要注意的幾大事項的內容，頸椎病正在逐漸的侵蝕著年輕人，年輕人之所以發生頸椎病，究其根本原因是缺乏鍛煉導致頸肩部肌肉和韌帶相對松弛，對頸椎各關節的約束力和保護力相對薄弱，如同彈簧缺乏足夠的彈性和韌性，當勞累或受到外界因素影響的時候，特別容易發生頸椎關節的紊亂和移位，引起頸椎的動態平衡失調，從而對周圍的肌肉、神經、血管等軟組織造成影響而產生一系列症狀。
