腿享福了腰受苦了
80後小張在一家電腦公司工作，他最喜歡的業余活動就是自駕車旅游。
薪水不菲的他工作不久就買了車，有了愛車，他就算“長”在車上了，車就是他的“第三第四條腿”，出去買個盒飯也要開車。節假日開車出游更是成了他的保留項目，大長假、小長假，約上朋友組隊出游，幾乎從來不在家待著。北京、上海、武漢、西安，最遠到甘南。經常一開就是好幾天，累是累點，但開著自己的車出游，看見哪裡有美景就可以隨時停下來，感覺真叫爽。
上周休年假，小張又開車去了趟青島，從青島一回來，小張卻直奔醫院去了。原來這次旅途並不愉快，小張被腰痛纏上了：坐的時間一長就犯，開車時間稍久一點就疼得厲害，有時候覺得從車裡出來腰都僵硬得彎不下去了，而且腿部逐漸開始有讓人恐懼的麻木感。到醫院一檢查，醫生告訴他——腰椎間盤突出。
“站著說話不腰疼”
像小張這樣年輕的80後腰椎病患者，醫生見過不少：“俗話說‘站著說話不腰疼’，那麼老坐著出現腰椎疼痛就不奇怪了。以前，老年人得腰椎病的比較多，現在年輕人已經趕超老年人了。久坐不運動是腰椎間盤突出的一大誘因，現在不少年輕人工作時坐在電腦前，出門就開車，坐的時間太長，就容易得腰椎病。”
從臨床上來看，目前造成很多人腰腿痛的罪魁禍首——腰肌勞損和腰椎間盤突出已非常年輕化，35歲以下患者幾乎占了一半，年輕人患腰椎病呈現明顯增長趨勢，電腦族、坐辦公室的白領、開車族都是腰椎間盤突出的“重災區”。
