爸爸是一名出租車司機，今年44歲了，聽他說他的很多同事都患有不同程度的肩周炎，就是因為一直開車所導致的，並且長期受損病魔的折磨。聽說這類疾病很難治愈，可能會一生都帶有這種疾病，沒辦法醫治，我想問一下大家有沒有什麼方式可以預防肩周炎。我不想爸爸受疾病的干擾一輩子痛苦，希望好心人能幫忙解答一下司機怎樣預防肩周炎？
步驟/方法：
1對於肩周炎來說，司機患病的幾率要比正常人更高，因為他們長期保持一個姿勢，肩關節得不到休息，疲憊得不到緩解，容易引發肩周炎。首先一定要對肩關節采取保暖措施，以防受涼，引起肩周炎。
1對於肩周炎來說，司機患病的幾率要比正常人更高，因為他們長期保持一個姿勢，肩關節得不到休息，疲憊得不到緩解，容易引發肩周炎。首先一定要對肩關節采取保暖措施，以防受涼，引起肩周炎。
2對於司機師傅來說，平時一定要注意肩關節功能的鍛煉，以防肌肉萎縮，或者肩關節粘連。在開車的途中一定要得到適當的休息，緩解疲憊。輕輕揉肩捶背，促進肌肉松弛，讓關節得到適當活動。
3假如司機師傅發現自己患有關節炎，應該注意休息，不要勉強帶病開車，以確保行車安全，肩周炎的治療方法有很多，只要積極配合醫生治療，還是可以得到緩解的。應該早發現早治療，盡快去醫院進行檢查。不要拖延，以免病情加重。
第3步
注意事項：
注意司機師傅是一個很辛苦的職業，平時要注意休息，不要疲憊開車。以免發生危險，要注意飲食合理，按時吃飯。如果發現不適，一定要盡早去醫院進行治療。
