風濕病是一種常見的慢性疾病,發作時會受天氣的影響,冬天犯病的人較其他季節多。入冬後,廣福醫院風濕科門診就診患者比平日增加了20%左右。
“這段時間,像風濕性關節炎、頸椎病、骨質疏松、老年性腰腿痛等風濕病患者特別多。”廣福醫院風濕科主任、主任中醫師婁高峰說,冬季風、寒、濕等外邪侵犯人體,閉阻經絡,容易引發或加重風濕病,導致氣血運行不暢,肌肉、筋骨、關節麻木酸痛,嚴重者會造成關節腫大變形、伸縮不利、彎腰駝背、日常生活不能自理等。因此,婁高峰提醒廣大讀者,特別是風濕病患者應注意保暖,盡量不要接觸冷水;適當鍛煉,提高身體素質.
天氣好多到戶外走走,多曬曬太陽;飲食注意溫補,多吃羊肉、生姜、山藥、核桃等溫性食物;骨質疏松患者宜多喝牛奶,以預防風濕病的發作或加重。