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高筒皮靴接“腫”而來

  走在大街上,我們會發現穿高筒皮靴的女性越來越多,她們或穿著羊毛短裙,或配上膝蓋以上的靴褲,引領著城市的時尚。然而她們也許還沒有意識到,高筒皮靴也許會給他們帶來健康隱患。

  周小姐特別喜歡把褲子扎到高筒靴內的穿法,所以高筒靴經常緊緊地“綁”在腿上。前幾天,她的小腿有些腫脹,腳背處也感到疼痛,由於能忍受,就仍然照常穿著高筒靴出門。前日,和朋友逛完街回家後,她發現脫鞋出現困難,高筒靴被小腿“脹”滿了。到醫院骨科就診後,醫生診斷為“腓淺神經壓迫症”。醫生說都是這雙靴子惹的禍。

  女性在享受著靴子帶來的美麗的同時,一些疾病也接“踵”而來。有些女孩長期穿高筒皮靴後,小腿下1/3處出現了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛,甚至足背處也感到疼痛,此外,還有可能發生跟腱周圍炎、腱鞘炎和腳氣病等。這些病症統稱為“皮靴病”。

  引起皮靴病的主要原因是:皮靴偏小、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓,造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不暢。同時,由於高筒皮靴透氣性差,行走後足部散發的水分無法及時消散,這就給厭氧菌、霉菌造成了良好的生長和繁殖環境,從而易患足癬和造成足癬感染。另外由於高筒皮靴的靴跟都比較高,女性在穿的過程中,腳部的受力不均勻,長期擠壓,也可能造成雞眼等腳部疾病。

  為避免高筒靴所造成的危害,骨科專家認為鞋跟的高度以3厘米為佳,高筒皮靴的靴腰不宜過緊。未成年少女不宜穿高跟皮靴,如果一定要穿,回家後應及時脫掉皮靴換上便鞋,以改善足部的血液循環。此外,旅行時不適合穿高筒靴,晚上臨睡前用熱水洗腳,可以消除足部疲勞。經常穿靴子或者高跟鞋的女性,到了晚上,要換上輕便的拖鞋。然後用熱水泡一泡疲勞的雙腳,如果有可能,可以放一些當歸、紅花溫經通絡,不僅可以舒緩、減輕腳部疲勞,而且對女性的一些婦科病也有好處。平時,如果有時間,也可以自己做一些簡單的足部按摩。

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