生活實例：
李阿姨上個月在醫院接受了髋關節置換手術。回家後一直在床上休息，甚至不敢活動。過了一段時間，李阿姨發現手術一側下肢腫了起來，以為是縫合處“發炎”，連忙在家人陪同下去醫院檢查。經過醫生仔細檢查，排除了傷口感染的可能。醫生告訴李阿姨，由於她的康復措施不得法，形成了下肢深靜脈栓塞，幸虧及時就診，否則可能引起嚴重後果。
深靜脈栓塞，通俗講是指體內大靜脈被血栓“堵塞”了，以下肢常見，多發生於長期臥床的老年人，或脊髓損傷、下肢骨折、關節置換等骨科“大手術”後。
過去，人們以為術後出現下肢腫脹、疼痛是“正常反應”，這種觀念不正確。最新研究表明，如果沒有采取預防措施，關節置換、髋部骨折和脊髓損傷等患者的深靜脈栓塞發生率高達40%～60%。
血栓形成早期，有50% ～80%的患者沒有症狀，有的患者感覺肢體持續腫脹、疼痛。若長期無法治愈，都會導致皮膚發黑、誘發潰瘍。有些患者因為血栓脫落造成肺栓塞，可能突然發生呼吸困難甚至猝死。
那麼，為避免深靜脈血栓形成，患者應該如何配合醫生防治呢?
1、別擅自停用抗凝藥在手術前後，醫生會囑咐患者使用預防深靜脈栓塞的藥物，如低分子量肝素等。由於低分子量肝素需要皮下注射，不少人怕麻煩，出院以後擅自停藥，導致血栓形成。醫生建議抗凝藥用藥時間最好延長至術後6周。最近，歐美國家研制應用新型抗凝口服藥，如利伐沙班，可省去不少麻煩。我國也在積極准備和推廣適宜的口服抗凝藥。
2、鍛煉方式要正確 如果手術順利，醫生會鼓勵患者盡早活動肢體，患者一定要積極配合，即使躺在床上也應該有意識地活動關節、收縮肌肉，既幫助恢復肢體功能，又促進血液循環。患者可以抬高手術一側的下肢，但不能在膝蓋或小腿下單獨墊硬物，以免影響血液回流。醫用彈力襪也值得嘗試。一般手術後6周，肢體能較好活動，栓塞可能性大為降低。
