有車一族，如何治療腰椎間盤突出？

概 述

我是一個有車一族，可是因為我上班下班，甚至是出行，回去老家都要開車，長途駕駛和短途駕駛，讓我的腰椎不堪重負，我現在開著車，會覺得自己的手肘很沉重一陣一陣放射性痛，而且我的腰痛也是一陣一陣的，尤其是下雨天的時候就更加厲害，甚至是綁著安全帶，也覺得非常痛，日益嚴重，後面到正規的醫院拍片確診為腰椎間盤突出，經過了治療才緩解，下面是我要分享的經驗。

步驟/方法：

1有車一族，因為一直開車，保持的姿勢不變，引起了腰椎間盤突出，讓人們很痛苦，建議可以才去中藥治療，可以在腰痛的地方外敷膏藥，可以起到活血止痛的作用，當然了最好可以內外兼治，可以內服活血化瘀的藥物，患者可以服用舒筋活絡健腰丸，當然了也可以到正規的醫院去開壯腰補腎丸。而且治療期間要注意休息的。

2有車一族一旦發現了有腰椎間盤突出的症狀的話，就要引起充分的注意的，可以趕緊到正規的醫院去做一下腰椎X線平片，看看是到底那一部分出問題，才可以對症下藥的。

3其實對於有車一族而言，腰椎間盤突出是可以避免和預防的，患者日常生活中應當注意勞逸結合,不要太過於疲憊，讓患者容易生病，同時姿勢一定要正確。

注意事項：

有車一族容易有腰椎間盤突出的問題，一定要注意多多休息，注意調養。