當我的腳崴了以後,我就會在家歇幾天,不管它,感覺幾天後,淤血消了,就會自動好起來,感覺自己越往後推,腳就會越疼的厲害,相反沒有達到我預期的效果。
1再發生骨折時,我們應該及時就醫,用石膏打上5周就會恢復了,韌帶斷了X光是看不出來的,必須用核磁共振檢查。
2如果韌帶斷了,沒有得到重視,而是繼續活動的話,韌帶就可能恢復不到以前的狀態,,失去韌帶的保護,骨關節就會處在危險的狀態中。
韌帶傷害的話,關節磨損的受傷率就會越大,導致以後我們走路就會疼痛不已