在下肢疼痛的疾病中，跟骨痛很常見。引發跟骨疼痛的疾病很多，跟骨滑囊炎是其中之一。
跟骨前部是跖筋膜附著的地方，此處形成一個滑囊。正常人一般行走時，滑囊不會直接接觸地面，如果是扁平足，尤其是在不平路面行走時，硬物很容易直接碰觸到此處的滑囊，而使其發生水腫、充血，產生炎症形成滑囊炎。長期反復，則形成增生骨，就是常說的“跟骨骨刺”。
跟骨滑囊炎多見於體重超重，或伴有扁平足的人，或足跟部關節有外傷的人。發作初期，負重行走時疼痛，走一走疼痛會減輕或消失，嚴重時不能負重，僅能前足負重，行走時可見跛行。用手指按壓跟底，可找到一處明顯的“痛點”，這個點固定不變，與其他足跟痛完全不同。
中醫認為滑囊炎之發病與滑囊部位淤血不行，經絡不通，氣血不暢及閃挫勞傷有關，一般常用局部熨燙法或局部中藥墊敷。西醫常用理療（中頻治療機、離子透入、醋療等）。其中，刀中刀和局部注射消炎藥物是常用的方法，效果較好。但病人往往怕打針，常拒絕此方法。
還有一個簡單的方法。用一塊較硬又有彈性的海綿墊。剪成半月形狀，其大小和自己的足跟邊緣一致。用透明膠固定在鞋跟部，使跟骨底疼痛部位不負重，2-3周後疼痛可緩解。對於體重超標的人，除了減輕體重之外，選穿坡跟鞋，同時鞋內加墊有彈性的鞋墊也是一個不錯的預防方法，前後相差2-3cm比較合適。
