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當心不良睡姿引發頸椎病

  頸椎病是一種非常常見的骨科疾病,對於骨科疾病,很多人都覺得是老年人的專屬病,但是現在有很多的年輕人因為缺乏運動也會出現頸椎病,如果得了頸椎病不進行治療,會嚴重影響患者的身體健康。由於頸椎病病因較多,所以治療也會有所不同,那麼形成頸椎病的原因具體有哪些呢。

當心不良睡姿引發頸椎病

  1、姿勢單一:由於工作需要,很多人的頭頸部都一直處於一種狀態,長時間伏案工作或者對著電腦屏幕敲字等等,都非常容易得頸椎病。而且我們發現,很多年輕人得頸椎病,一般都是因為從事低頭工作的人群,比如作家、白領辦公族等。

  2、不良睡姿:現在的人們生活習慣很不好,經常躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺;還有的人在火車上睡覺,睡著的時候肌肉保護作用差,剎車時最易出現頸部損傷和椎間盤突出。所以睡覺的姿勢不對也很容易引發頸椎病。

  3、寒冷、潮濕:在夏天,人們都開著空調,而且溫度設的很低,這樣人們在受到寒冷、潮濕因素的影響,就可能造成局部肌肉的張力增加,肌肉痙攣,增加對椎間盤的壓力,引起纖維環損害。

  4、外傷因素:老年人得頸椎病,主要是因為隨著年齡的增長,椎間盤都會有所退變,如果患者在進行劇烈活動或不協調的運動就可能引發頸椎病。

  形成頸椎病的原因是哪些,再看了以上的介紹後,如果您有頸椎病,應該知道是什麼原因引起的了吧。得了頸椎病,就要根據病因進行治療,對於受涼引起的頸椎病,患者就可以通過熱敷緩解病痛,但是最好還是要到醫院進行治療。

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