腰肌勞損和腰椎間盤突出這兩種骨科病這臨床表象有著極其相似的病狀，因此很多患者如法鑒別是患上了哪種，從而延誤了最佳的治療時間。下面就由青島洪強骨科醫院專家教大家如何鑒別腰肌勞損和腰椎間盤突出，以便於大家及時發現。
腰肌勞損和腰椎間盤突出是兩個完全不同的疾病，但由於症狀都有腰背痛、腰背無力感，沒有專業背景的人容易混淆，延誤治療。以下是常見的區分的方法。
1、活動是否受限
腰背肌勞損患者腰部活動度一般影響不大，通常是早晨起床或久坐起立時，腰背痛誘發加劇，相反活動開來後可明顯緩解。但是腰椎間盤突出症患者往往出現向前、後、左、右等至少一個方向的彎腰困難。
2、壓痛點是中間還是兩邊
對於純腰痛的患者而言，部分腰椎間盤突出病人的棘突或棘間隙有壓痛，壓痛點主要位於棘突旁，距離中線1.5-3cm處，即背部中間。壓痛時，可出現沿神經根走行的下肢放射痛。
3、影像學檢查
利用X光、CT或核磁共振來鑒別。腰椎間盤突出患者的腰椎正側位X片往往可見腰椎側彎，相應椎間隙變窄，兩側不等寬，骨贅形成等。腰背肌勞損是指腰部肌肉，筋膜與韌帶軟組織慢性損傷，臨床主要表現以腰痛為主，檢查脊柱外形一般正常。而CT或核磁共振則可准確發現腰椎間盤的退變程度，明確腰椎間盤是否突出。
