臥床時間越長，發生骨折的可能性越高，無須外力，骨頭就會碎裂，因此常被人稱為自發性骨折。這跟骨質疏松症有關，醫學名字叫病理性骨折，是臥床病人的骨質疏松症引起的。
一位70多歲的老太太，因為罹患中風臥床多年，有一天覺得大腿附近腫痛，檢查結果為大腿骨折。家人一聽檢查結果，訝異又氣憤，認為照護者疏忽，讓老太太受到了傷害，這讓護理人員百口莫辯，險些變成了醫療糾紛。
經醫師解釋才知道，這種骨折並不是受到了強大外力的撞擊，即使貼心照護，患者可能在翻身、打噴嚏、換衣服的過程中發生骨折。因為長期臥床不活動的話，人體血液循環不良，系統代謝機能越來越差，導致骨營養不良，機能衰退，造成骨質疏松症，那麼發生這種自發性骨折的可能性就非常大。
專家表示，自發性骨折的高危險群，包括高齡長者、骨質疏松病史者、癱瘓者，而且女性發生率遠高於男性。
發生的部位大多是在脊柱、股骨上段，這些身體受應力大的骨骼，因為患有骨質疏松症後，骨小梁結構改變，而即使正常的輕微用力（比如蹲下、站起、翻身、一個剎車站不穩）都承受不了，發生骨折。
我們常看到老年人越長越“縮”，身體彎了下去，這就是典型的骨質疏松症，如果到醫院照個片子，看看脊柱已經發生了病變。
而癱瘓的肢體比起正常肢體更容易發生，因為運動量更少，系統循環技能更差。臥床時間與發生骨質疏松症成正比，臥床時間每多半年，骨質疏松症的可能性就會增加10％，隨之而來，骨折的風險也會更高。
預防：提前補鈣，多做運動
越長越“縮”，可以說是一種無法逆轉的生命過程，人到老年，身體骨礦含量越來越低，不可避免地發生骨質疏松症。這時，他們一定要在飲食中增加鈣的攝取（海帶、紫菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都是高鈣食物），如果消化功能弱的老人需要補充鈣劑、以及幫助鈣吸收的維生素D。另外，一些處方藥物也能提高身體骨礦含量，可以上醫院請醫師診斷開藥。
對於中風癱瘓病人，可以提前服用鲑降鈣素預防骨質疏松。
此外，專家強調，增加骨系統代謝功能，運動必不可少，老年人更應該多活動活動，比如散步、慢跑、快走等。對於身體無法活動的中風癱瘓病人，照看者要勤快點幫他翻身，推他出去曬曬太陽，此外，幫他做些按摩也對血液循環有幫助。
