大伯是以前在單位上幫領導開車的，聽他講他一開就開了有30年。本來3年前大伯已經退休了的，但是他們單位的領導說是在一起處的久了，換別人不習慣就又反聘回去工作了。支年的時候大伯經常性的腰痛，有的時候都痛的走不了路。後來去醫院看，醫生說是得了骨質增生，也就沒再去上班。現在與大家一起分享！
1藥物治療：疼痛比較嚴重的患者疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥物。情況已經轉變到麻木，對於疼痛沒有什麼感覺的患者可以相對使用一些B族維生素類藥物。如果關節腫脹有積液的患者，可以把積液抽取掉或局部封閉等治療方法。
2手術治療：一般嚴重影響到患者生活時再考慮手術治療。 紫外線療法：手術治療後可以再使用紫外線療法，可以起到殺菌、消炎、止痛的作用。同時還可以促進作品的愈合，促進維生素D3的形成，調解自身的免疫功能。
3蓮栗糯米糕： 材料：糯米粉500克，蓮子60克，栗子(鮮)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。 做法：1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。2、糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。3、撒入桂花米，放入碗內，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。
