骨壞死患者吃哪些食物好?
發脹後的牛筋切成段狀，放入蒸碗中，將當歸、丹參入紗布袋放於周邊，香菇、火腿擺於其上，生姜、蔥白及調料放入後，上籠蒸3小時左右，待牛筋熟爛後即可出籠，挑出藥袋、蔥、姜即可。佐餐食用。有活血補血，舒筋活絡之功，適用於股骨頭缺血性壞死之勞損型。
苡米粥
薏苡仁30g木瓜10g粳米60g白糖2匙將苡米、木瓜洗淨後，倒入小鍋內，加粳米及冷水兩大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥爛，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。有祛風利濕，舒筋止痛之功，適用於關節重者，活動不利等以濕弊為著的股骨頭缺血性壞死。
中醫認為，骨壞死多為熱毒侵襲，氣滯血淤，腐骨壞髓，精血虧虛所為，當以清熱行滯，補益肝腎為治。
那麼骨壞死的發病原因都有哪些呢?
1.外傷：股骨頸骨折、扭傷、摔傷、髋關節脫位、髋臼發育不全易發生股骨頭壞死，其發生的時間，一般認為絕大多數在骨折後1～5年，最早可以在傷後2～3個月出現，發生率一般在75%～95%，骨折手術後大部分均可發生骨壞死。髋部損傷(包括髋關節脫位、股骨頸骨折、轉子骨折等)直接影響局部的血運供給，尤其是股骨頭的供血不足，而致股骨頭壞死。髋關節脫位合並骨折，壞死率高達90%。如超過24小時未整復的骨折脫位，股骨頭會100%發生壞死。
2.風濕：一般多發生於氣候寒冷潮濕地區，在我國普遍存在，華南較少，往北逐漸增多，常與強直性脊柱炎和類風濕性關節炎合並。
3.激素類藥物：長期大量使用腎上腺皮質類固醇(如：強的松、地塞米松之類)，均可造成骨質疏松、動脈血管阻塞，使骨細胞、骨髓細胞逐漸發生壞死。
4.慢性酒精中毒：大量飲酒可導致許多並發症如：A、脂質代謝紊亂;B、脂肪肝和高脂血症;C、局部血管炎;D、骨質疏松，以上幾種病理變化皆是導致骨壞死的罪魁禍首。
5.高血脂症：血液中脂質的成分過高、血中脂質包括膽固醇，甘油三脂和磷脂。由於血中脂類成分增高，血液本身的粘稠度必然增加，流速減慢，從而形成小栓子而堵塞小動脈和小靜脈，導致骨壞死。
6.骨質疏松：因骨組織的內部結構發生改變，骨小梁部分變性，骨的血液循環受阻，易致股骨頭壞死。
7.骨營養不良：因長期飲食不佳，體內鈣、磷的攝入量不足，不能滿足骨組織的新陳代謝，生長發育等，易致循環受阻，股骨頭因供血不足，可發生壞死。
8.髋臼先天性發育不良扁平髋：由於髋臼發育不良，頭臼不對稱，使股骨應力分布異常，長期作用導致髋臼壞死與股骨頭死。
9.減壓病：如潛水員、沉箱工人、飛行人員等由於環境壓力改變，減壓不當，即減壓速度過快，幅度過大，以致減壓前已溶解於體內的氣體(主要是惰性氣體氮)脫離溶解狀態，形成氣泡而栓塞脈管或壓迫組織所引起。
能夠提前了解導致人們患上骨壞死的原因，也可以幫助我們對這種疾病進行有效的預防，除了骨頭受到外傷，經常服用含有激素類的藥物，患有風濕疾病和高血脂症等疾病，會導致這種疾病的發生之外，如果伴有骨質疏松，骨營養不良，或是慢性酒精中毒的話，也有可能會導致這種疾病，希望大家能夠在這些方面做好預防工作。
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