頸椎病有注意事項有哪些?近年來頸椎病的患者越來越多，特別是一些辦公室白領，因為長期保持一個姿勢工作所以更容易受到頸椎病的“青睐”。該病給患者的身體帶來巨大的損害，專家指出，頸椎病患者一定要積極的做好治療，同時也要注意日常生活中的護理工作，以輔助治療效果的發揮。那麼頸椎病的注意事項有哪些?我們一起來了解一下。
頸椎病的注意事項：
1、頸椎病患者要注意選擇合適的枕頭;避免受寒;慎用頸椎牽引;防止外傷與落枕;強化頸部肌肉和韌帶，這些都是做好頸椎病保健的方法和措施。
2、由於長期伏案工作者及長時間持續低頭手工操作者，其長時間低頭將破壞頸椎生理曲度，導致頸椎生理曲度反張(反向彎曲)，故工作中宜定時休息並進行適度抬頭訓練。
3、頸椎病患者還可以表現為頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒，也有少數人出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
4、頸椎病主要會導致頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限，也有吞咽困難，發音困難等症狀，有的一側面部發熱，有時出汗異常，下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺，肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。
關於頸椎病的注意事項有哪些就為大家介紹到這裡，希望可以幫助到大家。專家提醒大家，如果患有頸椎病，除了要做好治療外，還應注意做好平時的護理及保健，以避免病情進一步發展，帶來嚴重後果。
