無論是治療還是預防小兒佝偻病，曬太陽都是最經濟、有效和簡單的方法，是公認最好的防治措施。小兒皮膚接觸紫外線，可使皮膚內產生維生素D，因而有利體內鈣的吸收和利用。新生兒滿月後即可對著窗口曬太陽，隨著年齡的增長，曬太陽的時間可逐漸延長，但要注意以下幾個方面：
1、已經患有拘樓病的孩子或未服用過鈣劑及魚肝油的孩子，應先服用一段時間的鈣劑和維生素D制劑(如魚肝油)，再逐漸接觸陽光。防止曬太陽後血鈣下降，出現抽筋。
2、盡可能讓小兒皮膚直接接受紫外線的照射。隔著玻璃曬太陽不能達到接觸紫外線的目的，因為紫外線穿過一層玻璃後，強度衰減20%，穿過兩層玻璃後強度衰減80%。
3、由於小兒皮膚稚嫩，如果曬太陽出現皮膚明顯的潮紅、出汗，且同時出現虛弱、不眠及不安等症狀，應先停止曬太陽，找到原因後對症處理。
4、小兒佝偻病曬太陽時要持之以恆，不可半途而廢。
