腰椎間盤突出症是骨科常見病之一，約有1/5的腰腿痛病人是由於腰椎間盤突出所造成的。從國內外流行病學分析來看，自從1934年提出此病至今，其發病率的人口比率和絕對數值均呈上升趨勢，發病年齡從幾歲到幾十歲。該病發病率上升，與我們生活的環境、生活和工作習慣改變有關，長期不良的用腰習慣是主因，同時由於運動量少，腰背部肌肉松弛，更容易引發腰椎間盤突出症。
自查六法
腰椎間盤突出症是因突出物對硬膜囊腔及脊神經根的機械壓迫，導致硬膜囊、硬膜外腔及脊神經根的充血、滲出、變性、浸潤、增生及粘連等無菌性反應，其病理是由於椎間盤組織本身缺乏血供，修復能力極差，加之負重大、活動多所致。一般在20歲以後，人體的椎間盤就開始發生退行性改變，纖維環的韌性及彈性均逐漸減退，此時如遇外傷，尤其是積累性勞損傷則成為纖維環破裂的誘因。也有不少病例並無外傷史，而是在著涼後，肌肉和韌帶的緊張性增強，使椎間盤內壓增加，促進已萎縮的纖維環發生破裂。
如何判斷自己是否患有腰椎間盤突出症呢?有關專家介紹了六種自查方法：
1.急性扭傷後是否跛行?
2.輕輕咳嗽，腰疼是否加重?
3.仰臥位休息後，疼痛仍不能緩解?
4.仰臥位，自行或旁人用手輕觸後腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮?
5.仰臥位，然後坐起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲?
6.仰臥位，患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制?
以上6項如有一項符合，一般應視為有患腰椎間盤突出症的可能，需提高警惕。一直以來，廣大醫務工作者努力研究腰椎間盤突出症的治療，在疾病的認識和治療方法上有了長足進展。從民間的偏方秘方、中草藥，到牽引按摩理療、復位等，再到介入、微創、手術治療，該病的治療方法層出不窮、五花八門。在眾多的治療方法中，醫生如何針對患者進行選擇呢?
誤區糾偏
目前，人們對腰椎間盤突出症的治療存在一些誤區，筆者試糾正如下：
1.牽引術不一定都有效。牽引可減輕椎間盤壓力，促進炎症消退，解除肌肉痙攣。但如果突出的椎間盤在神經根內側，則會愈牽愈痛，而且中央型、游離型突出及巨大髓核突出者不宜采用。
2.推拿按摩不適合所有患者。按摩可對神經系統產生抑制調節作用，起到鎮痛效應，能解除肌肉痙攣，改善血液循環，促進神經周圍炎症消退。但是，嚴重疼痛的中央型突出和伴有椎管狹窄者，一般不宜按摩。病程較長，疼痛劇烈，神經受壓症狀明顯或迅速惡化的復雜病情者，不可勉強使用本法，並且治療所需時間較長，起效較慢。
3.微創手術和介入治療適應症的選擇有限。這種治療方法的適應症選擇非常嚴格，不適於大部分病人的治療需要。
