如何有效防治風濕病？

概 述

我媽媽患風濕病已經好多年了，經常性的腿疼、胳膊疼。疼痛點還不是固定的，經常在身體各部位移動，主要集中在四肢。特別是陰雨天，疼痛尤為劇烈，有的時候腿疼得走不了路，胳膊都不能抬起來。媽媽每次都到藥店去買風濕膏貼，貼貼就緩解一些，不貼就又特別痛。到大型醫院看了，醫生說這個病關鍵還在科學預防，不然就斷不了根。

步驟/方法：

1一定要注意增強機體體抗力，營養均衡，多吃高蛋白高熱量（如雞蛋、瘦肉等）、高維生素（如蘋果、梨等）類食品，這樣才能補充每日所需能量，這樣提高身體抵抗力，有效預防疾病侵襲。

22、一定要注意平時適量的鍛煉，飯後多運動運動，活動一下四肢，這樣可以有效預防風濕疾病復發。

33、一定要注意冬季保暖，防寒防凍，特別是容易被風濕侵襲的部位，一定要保護好，不要受寒。夏季也不要讓易患風濕的部位對著空調、電扇吹風。盡量少接觸冷水，尤其不要讓四肢長期浸在冷水中。

注意事項：

風濕病要重視，不要隨意貼貼風濕膏，要早做預防