上肢骨折多發生在熱愛運動者身上，所以患者進行固定時要要避免不良因素，如肌肉萎縮、關節粘連、攣縮、軟骨退化等，因此患者在愈合期及其恢復期，要將骨折或脫位進行妥善處理，待病情穩定後，進行康復鍛煉。那麼上肢骨折功能鍛煉如何進行?下面就讓骨科專家進行解讀吧。
1、傷肢未被固定的關節：此類患者可做全方位運動，如肩、肘和手指的活動，必要時需家人協助完成，達到正常幅度。上肢要特別注意肩關節的外展外旋，及掌指關節的屈曲。
2、患肢被固定部分的肌肉：做等長練習，即是當在關節不動時，讓肌肉收縮用力。此項運動一般應在上肢骨折患者疼痛減輕時進行練習，把握好時機。
3、脫位或骨折累及的關節：可在關節固定後的2～3周作關節不負重運動，運動後再予固定。如此一來，可對關節軟骨的修復有很大的幫助，同時還能防止關節內粘連。但具體的做法要根據專科醫生的建議實施。
4、未受傷的肢體：上肢骨折患者不可長期臥床，應下床多做運動，包括深呼吸、未受傷肢體的運動等，避免引發並發症。
以上就是專家介紹的“上肢骨折功能鍛煉如何進行”的內容，對於上肢骨折患者，進行功能鍛煉必須得法和適度，否則會適得其反，並引發患者一部分功能的喪失。對於如何正確康復鍛煉，需在骨科專家的指導下進行，切忌自行主張。當上肢骨折病情嚴重，必須進行合理規范的治療，若只康復鍛煉，只能緩解病痛，無法得到根治，這點患者一定要了解。
